Meski Sehat sekalipun.. rulesnya adalah Jika tak perlu makan ya ga usah makan, Tahan nafsunya, tahan emosinya, tahan seleranya untuk makan yang ga perlu saat itu..
..
Inilah pengendalian nafsu sederhana yang punya efek luar biasa
.
Meski sehat sekalipun, jika tak perlu makan, ga usah makan
Biarkan perut tenang, hati tenang, tubuhmu tenang tanpa ngelelola makanan yang ga perlu masuk.
.
Coba yaa.. nanti temen2 akan faham apa makna kalimat ini..
.
“Hunger is the first element of self discipline, if you can control hunger, you can control everything else”
Dr Umar Farouk.
.
Kalo kita bisa ngendalikan Lapar, kita bisa ngendalikan yang lain.
09 July 2019
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment
Kalau ada pertanyaan, usul/saran, atau komentar yang terkait dengan postingan-postingan saya, silakan tinggalkan pesan Anda disini.